英国西英格兰大学对社交媒体网红职业对心理健康影响研究
一项针对社交媒体网红职业对心理健康影响的研究揭示，网络生活远比表面所见更为繁重复杂。英国西英格兰大学的研究团队正开展...
一项针对社交媒体网红职业对心理健康影响的研究揭示，网络生活远比表面所见更为繁重复杂。
英国西英格兰大学的研究团队正开展一项探索性研究，重点关注社交媒体影响者及内容创作者的日常实践、真实体验与其心理健康及整体福祉之间的关联。该研究目前处于第一阶段，通过对小规模网红及创作者样本进行深度访谈，已初步归纳出五大核心议题：心理健康问题、粉丝关系管理、真实性维持、工作与生活平衡，以及影响者工作的商业化挑战。
参与者普遍提及心理健康方面的压力，尤其表现在对内容互动数据的依赖以及随之起伏的情绪波动。一位受访者坦言：“当内容爆火时，感觉自己站在世界之巅；但若反响平平，就会陷入深深的沮丧。”这种心理落差成为许多人不得不面对的日常。
网红们描述了他们与粉丝之间既支持又充满张力的关系。尽管许多人享受社区带来的归属感，但他们也面临持续更新的压力、观众的高期待，以及不时出现的网络恶意批评甚至攻击。真实性成为访谈中反复出现的焦点——创作者们需要在“展现真实自我”与维持个人品牌一致性之间艰难取舍，并努力在表达自我与满足观众期望之间找到平衡。
研究工作与生活界限的模糊性也被频繁提及。由于行业特性，创作者们常感到“工作永无止境”，收入的不稳定更加剧了“必须始终在线”的焦虑。许多人表示，在处理品牌合作、维护个人声誉、应对内容商业化需求的同时，保持自我认同感成为一项持续挑战。
该研究负责人莫亚·勒里戈-桑普森博士指出：“受访者展现了极其多样的经历。一部分人对这份职业给予积极评价，强调其灵活性、自主性与创造性；但另一部分人则讲述了令人担忧的遭遇，包括网络欺凌、恶意攻击甚至现实跟踪。后者的经历尤其值得关注，这凸显出为数字空间工作者提供更强有力保护的迫切性。”
她进一步分析：“个体对这一职业的感知可能受其心理调节能力的影响，这也是我们后续希望深入探讨的方向。本研究结果有望为未来与创作者合作的品牌及机构提供政策参考。同时，鉴于业内多数从业者为自由职业者，我们也希望据此提出可融入日常工作的实用性建议。”
网红与内容创作者——无论是作为主业还是副业——已成为快速发展的新兴职业领域。仅2024年，YouTube创作者就对英国经济贡献了22亿英镑，支撑了4.5万个就业岗位（牛津经济研究院数据）。全球范围内，估计有超过6.4亿人创作YouTube内容，若加上Instagram、TikTok、Facebook等平台，实际规模更为庞大。网红营销已成为现代品牌战略的重要组成，高达75%的广告主已将其纳入推广体系（美国广告主协会，2024）。
谈及研究初衷，勒里戈-桑普森博士解释道：“我个人对社交媒体的观察发现，影响者频繁公开讨论心理健康问题，这促使我思考学术界是否已充分关注此群体。尽管现有研究多聚焦社交媒体对普通用户（尤其是青少年）的心理影响，但针对行业内从业者的探讨仍显不足。这一空白激励我们系统考察影响者与创作者的真实处境，以呼吁更多实证研究与公众关注，支持这些在数字前沿工作的人群。”
研究方法上，团队对网红进行了半结构化深度访谈。参与者均通过目的性抽样招募，需满足年满18岁、在至少一个平台拥有千名以上关注者，且具备品牌合作、赞助经历或接收过商业赠品等条件。目前访谈的10位影响者涵盖图书、旅行、美食、美妆、健身、运动、时尚及可持续生活等领域，所有人均使用Instagram，部分人同时活跃于YouTube、TikTok及Facebook，粉丝数介于1,000至52.1万之间。
研究团队计划基于访谈发现的主题，进一步开展大规模问卷调查。勒里戈-桑普森博士补充道：“我们期望扩大研究范围，邀请更多在Instagram、TikTok、YouTube等平台从事内容创作的人士参与。参与者需在阅读研究说明后完成在线问卷，耗时约10-15分钟。这些发现将有助于更全面揭示行业生态，为从业者支持体系提供科学依据。”
英国西英格兰大学的研究团队正开展一项探索性研究，重点关注社交媒体影响者及内容创作者的日常实践、真实体验与其心理健康及整体福祉之间的关联。该研究目前处于第一阶段，通过对小规模网红及创作者样本进行深度访谈，已初步归纳出五大核心议题：心理健康问题、粉丝关系管理、真实性维持、工作与生活平衡，以及影响者工作的商业化挑战。
参与者普遍提及心理健康方面的压力，尤其表现在对内容互动数据的依赖以及随之起伏的情绪波动。一位受访者坦言：“当内容爆火时，感觉自己站在世界之巅；但若反响平平，就会陷入深深的沮丧。”这种心理落差成为许多人不得不面对的日常。
网红们描述了他们与粉丝之间既支持又充满张力的关系。尽管许多人享受社区带来的归属感，但他们也面临持续更新的压力、观众的高期待，以及不时出现的网络恶意批评甚至攻击。真实性成为访谈中反复出现的焦点——创作者们需要在“展现真实自我”与维持个人品牌一致性之间艰难取舍，并努力在表达自我与满足观众期望之间找到平衡。
研究工作与生活界限的模糊性也被频繁提及。由于行业特性，创作者们常感到“工作永无止境”，收入的不稳定更加剧了“必须始终在线”的焦虑。许多人表示，在处理品牌合作、维护个人声誉、应对内容商业化需求的同时，保持自我认同感成为一项持续挑战。
该研究负责人莫亚·勒里戈-桑普森博士指出：“受访者展现了极其多样的经历。一部分人对这份职业给予积极评价，强调其灵活性、自主性与创造性；但另一部分人则讲述了令人担忧的遭遇，包括网络欺凌、恶意攻击甚至现实跟踪。后者的经历尤其值得关注，这凸显出为数字空间工作者提供更强有力保护的迫切性。”
她进一步分析：“个体对这一职业的感知可能受其心理调节能力的影响，这也是我们后续希望深入探讨的方向。本研究结果有望为未来与创作者合作的品牌及机构提供政策参考。同时，鉴于业内多数从业者为自由职业者，我们也希望据此提出可融入日常工作的实用性建议。”
网红与内容创作者——无论是作为主业还是副业——已成为快速发展的新兴职业领域。仅2024年，YouTube创作者就对英国经济贡献了22亿英镑，支撑了4.5万个就业岗位（牛津经济研究院数据）。全球范围内，估计有超过6.4亿人创作YouTube内容，若加上Instagram、TikTok、Facebook等平台，实际规模更为庞大。网红营销已成为现代品牌战略的重要组成，高达75%的广告主已将其纳入推广体系（美国广告主协会，2024）。
谈及研究初衷，勒里戈-桑普森博士解释道：“我个人对社交媒体的观察发现，影响者频繁公开讨论心理健康问题，这促使我思考学术界是否已充分关注此群体。尽管现有研究多聚焦社交媒体对普通用户（尤其是青少年）的心理影响，但针对行业内从业者的探讨仍显不足。这一空白激励我们系统考察影响者与创作者的真实处境，以呼吁更多实证研究与公众关注，支持这些在数字前沿工作的人群。”
研究方法上，团队对网红进行了半结构化深度访谈。参与者均通过目的性抽样招募，需满足年满18岁、在至少一个平台拥有千名以上关注者，且具备品牌合作、赞助经历或接收过商业赠品等条件。目前访谈的10位影响者涵盖图书、旅行、美食、美妆、健身、运动、时尚及可持续生活等领域，所有人均使用Instagram，部分人同时活跃于YouTube、TikTok及Facebook，粉丝数介于1,000至52.1万之间。
研究团队计划基于访谈发现的主题，进一步开展大规模问卷调查。勒里戈-桑普森博士补充道：“我们期望扩大研究范围，邀请更多在Instagram、TikTok、YouTube等平台从事内容创作的人士参与。参与者需在阅读研究说明后完成在线问卷，耗时约10-15分钟。这些发现将有助于更全面揭示行业生态，为从业者支持体系提供科学依据。”
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