泰国北清迈大学（NCU）举办“香氛蜡烛与花艺”身心健康活动，营造温馨学习社区

泰国北清迈大学（NCU）在共享办公与学习空间内成功举办了一场以“香氛蜡烛与花艺”为主题的综合健康活动。本次活动聚焦身体、心理、情感与社交四个维度的健康，旨在促进师生心理健康，营造积极、愉悦的校园氛围。活动邀请了三位专家进行近距离分享，传授专业知识和实践技巧，受到广泛关注与好评。

活动共分为两个主要环节：

1. 疗愈花艺：知识分享会
本环节荣幸邀请到杭东医院的心理学家 Patipanee Butrachai 女士（昵称：Nong Waawee）担任主讲嘉宾。她指出，花艺是一种帮助参与者保持当下觉察、提升专注力并激发创造力的美好活动。通过亲手制作花艺作品，参与者能够有效减轻压力与焦虑，提升积极情绪与幸福感。该实践已被公认为一种有效的心理疗愈方式。

2. DIY芳香蜡烛疗愈工作坊
由 Thanapat Pat 女士和 Chamada Narumonwarakul 女士共同担任讲师。芳香蜡烛制作是一门融合芳香疗法与手工创作的艺术，具有切实的健康益处。参与者学习了如何挑选具有特定功效的精油——例如以缓解紧张著称的薰衣草、帮助舒缓焦虑的洋甘菊，以及有助于改善睡眠的茉莉花——从而营造出宁静而温馨的氛围。这一过程不仅带来感官上的放松，也增强了自我关怀的意识。

此次“香氛蜡烛与花艺”活动吸引了广泛关注，取得了圆满成功，进一步巩固了北清迈大学作为“温暖学习社区”的定位。NCU将继续致力于在学术发展和心理健康两大领域实现可持续的成长与支持。